Heb jij ook last van een droge mond tijdens een sollicitatiegesprek?

Sollicitatie-1 > Heb jij ook last van een droge mond tijdens een sollicitatiegesprek? | inVerbinding

Ik ben bang als ik de eerste dag op een filmset sta. Ik word nerveus als ik over de rode loper wandel. Ik vind het geven van speeches een van de engste dingen van de wereld. - Catherine Zeta-Jones

Bijna alle acteurs, zangers en cabaretiers hebben last van plankenkoorts. Ook een wereldster als Zeta-Jones is heel nerveus op de momenten dat ze iets in het openbaar moet presteren. Het is dus in het geheel niet uitzonderlijk om voor het voeren van een sollicitatiegesprek te worden overvallen door een soort plankenkoorts. Want ga er maar aan staan: je moet in een doorgaans beperkte tijd je zelf presenteren op een manier die positief overkomt op je gehoor. Doorgewinterde beroemdheden raken daar nerveus van en het is dus helemaal niet vreemd dat een sollicitant er ook zenuwachtig van wordt.

Is dat erg? Nee, als je maar weet om te gaan met die nervositeit. Bedenk daarbij dat je gesprekspartner of partners daar ook last van hebben. Niemand zal je kwalijk nemen dat je zenuwachtig bent, tenzij je in de stress raakt en geen normaal gesprek meer kunt voeren. Soms krijg je een droge mond en dan is het niet simpel om gewoon te praten. Xerostomie, ook drogemondsyndroom genoemd, is het verschijnsel waarbij er te weinig speeksel wordt gevormd en er een droge mond ontstaat. Als je daar altijd last van hebt is het een medische afwijking, maar bij een sollicitatiegesprek is het gewoon zenuwachtigheid. Daar moet je je dus niet druk over maken, maar probeer het te voorkomen. Door voor het gesprek een zuurtje of een kauwgompje te nemen, is het probleem vrijwel altijd opgelost. Natuurlijk zit je niet meer te kauwen als je het gesprek begint!

Je wordt geen kampioen zonder te zweten.

- Griekse filosoof Epictetus

Zenuwachtig zijn voor een sollicitatiegesprek is heel normaal. Die spanning is gezond en zelfs goed. Maar je moet natuurlijk wel die spanning in de hand zien te houden. Als je naar een sportprogramma op tv kijkt, weet je dat niemand kampioen wordt zonder te zweten. Maar dat betekent niet dat je in een sollicitatiegesprek scoort als je door zweet doorlopen rode ogen krijgt en het snot je uit de neus loopt. Een werkgever is altijd op zoek naar mensen die ook op die momenten dat de spanning toeslaat in staat zijn de situatie te beheersen. Men verwacht dat je rustig blijft, ook als het vuur je na aan de schenen wordt gelegd. Om op dat punt goed voor de dag te komen, is een goede voorbereiding veel meer dan het spreekwoordelijke halve werk.

Oefenen tot het spontaan gaat

Een goede voorbereiding houdt in dat je weet wat de inhoud is van de functie, dat je je een beeld hebt gevormd van het bedrijf en de afdeling waar je graag wilt werken. Als je dat weet, heb je ook een idee welke vragen je zullen worden gesteld. Vraag iemand uit je naaste omgeving daarop te oefenen. Ook de cabaretier die zijn verhaal brengt op een manier alsof het spontaan ontstaat, heeft heel lang gerepeteerd. Op elke reactie uit de zaal heeft hij een antwoord klaar. En zo moet de sollicitant ook zijn voorbereid. Op elke vraag reageren met eh, eh, maakt geen sterke indruk. Als je hebt bedacht welke vragen zouden kunnen worden gesteld, heb je de antwoorden paraat. En natuurlijk breng je dat niet als een uit het hoofd geleerd verhaaltje. Ga ook eens gewoon voor een spiegel zitten en vertel dan wat je ook zou willen vertellen in het sollicitatiegesprek. Kijk naar je zelf in de spiegel, dat is ook wat je gesprekspartner ziet in het echte gesprek.

Je bent belangrijk

Als je voor een sollicitatiegesprek wordt uitgenodigd, is dat omdat de werkgever jou belangrijk vindt. Je sollicitatiebrief en CV (of CF) zijn zo interessant dat men met je wil spreken. Je hebt de eerste hobbel genomen! Dat is een geweldige oppepper voor je zelfvertrouwen. Benut dat voordeel boven al die anderen die al zijn afgevallen in de race. De werkgever die je heeft uitgenodigd is er niet op uit om jou met strikvragen onderuit te halen. Hij (of zij) is op zoek naar een kandidaat die het best de aangeboden functie kan vervullen. Je weet dat jij dat bent. Laat dan ook duidelijk merken.

Je hebt kleding aangedaan waarin je je prettig voelt. Je kleren zitten niet te strak, een shirt waarin zweetplekken duidelijk zichtbaar zijn is geen pluspunt. Voel je je nerveus? Geef dan als antwoord op de vraag of je iets wilt drinken dan dat je liever een glas water hebt dan koffie of thee. Dat rinkelt minder en je kunt een slok water nemen om even na te denken. Je hebt je ademhaling onder controle: vanuit de buik dus. Dat heb je ook van te voren geoefend. Je kijkt je gesprekspartner aan. Je hebt een notitieblok bij je en noteert de zaken waarover jij meer wil weten. Want: onthoud altijd dat het een gesprek is, dus communicatie. Je bent er niet alleen om vragen te beantwoorden, je kunt en moet ook vragen stellen. Uit de vragen die je stelt moet blijken dat je je verdiept hebt in de functie die je zo graag wilt hebben. Je hebt op Google gekeken wie je gesprekspartner is of wie je partners zijn. Dat is een uiting van oprechte interesse en slaat aan bij iedereen. Maak daar gebruik van.

Tegen het eind van het gesprek komt ongetwijfeld de vraag of je nog iets wil weten. Maak daar altijd gebruik van! Stel een inhoudelijke vraag die teruggrijpt op het gesprek dat je net hebt gehad. Een schot voor open doel is de vraag hoe de procedure verder verloopt. Sluit af met een afspraak over wanneer je hoort hoe het verder gaat. Dat onderstreept dat je hecht aan transparantie en sluitende afspraken.

Maar vooral: bedenk dat het om jou gaat! De uitnodiging voor het gesprek is het bewijs dat de werkgever belangstelling in je heeft. Het is aan jou te scoren door een zelfverzekerd, belangstellend en zo ontspannen mogelijk optreden.

Het Sollicitatiealfabet

Dit is een hoofdstuk van Pieter Taffijn uit Het Sollicitatiealfabet. Het boek met 26 inspirerende hoofdstukken, dat is geschreven met Richard van der Lee, Sippy van Akker, Chris Stapper, Ine Taffijn en Pieter Taffijn. Bestel het boek voor € 11,50 inclusief verzendkosten bij Bol.com door op de afbeelding te klikken.

Sollicitatiealfabet > Heb jij ook last van een droge mond tijdens een sollicitatiegesprek? | inVerbinding


Interessant blog? Like it op Facebook, +1 op Google, Tweet het of deel dit blog op andere bookmarking websites.

Geschreven door
Top Blogger

Pieter Taffijn is voormalig journalist en hoofdredacteur en tegenwoordig personal assistant en zelfstandig tekstschrijver. Daarnaast is hij co-founder van uitgeverij De Alfabetboeken en bestuurslid van Coöperatie InVerbinding.

Benno Sterenborg's Profielfoto
Benno Sterenborg antwoordt op het onderwerp: #483 1 jaar 1 maand geleden

Bespreek dit artikel

INFO: You are posting the message as a 'Guest'